綠茶
6、綠茶
美國(guó)研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天2—4杯較合適，也可將不同類(lèi)的茶換著喝。
6類(lèi)食物防曬效果強(qiáng)勁 夏季可多吃
來(lái)源：家庭醫(yī)生在線綜合 編輯：rain
導(dǎo)讀：吃也能吃出防曬？那是肯定可以的，夏季防曬的6類(lèi)食物，下面為你呈現(xiàn)。
