嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

來源:39健康網(wǎng) 編輯:rain
導讀:月經(jīng)期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著,這些變化通常在經(jīng)期過后可自然消失。我們關注一下生理時期的肌膚保養(yǎng)問題吧。

月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

經(jīng)期后中醫(yī)調理——代謝排毒

經(jīng)期后的濾泡及排卵期,毛孔縮小、水腫狀況也改善,可利用漢方成分加速殘余的身體毒素排除。

保養(yǎng)方法

1.亮白面膜

當歸或海藻萃取液數(shù)滴、薄荷1錢、丹參1錢、白芨粉1錢、化妝水或蒸餾水10ml,面膜紙泡2小時,1周敷2次,可多做幾片放冰箱保存,盡量1周內用完;有助肌膚代謝、美白。

2.調氣行暢茶

香附1錢、金絲棗數(shù)顆、女貞子1錢,煮開后悶泡10分鐘,每天1杯,可連喝5-7天,可溫補脾胃、滋陰補血,加強解毒功效。

1 2 3 4 5 6 7
延伸閱讀