禪源太極瑜伽理論
太極是陰陽(yáng)結(jié)合之物，陰和陽(yáng)是中國(guó)古典哲學(xué)用來(lái)表達(dá)事物矛盾的兩個(gè)方面，陰陽(yáng)概念貫穿幾千 年的中華文化。陰和陽(yáng)相互矛盾又結(jié)合，既對(duì)立又統(tǒng)一。
而瑜伽將身體的不同組織分為陰性、陽(yáng)性?xún)刹糠?，決定身體柔軟性的組織被稱(chēng)為陰性組織; 給予身體力量的肌肉組織被稱(chēng)為陽(yáng)性組織。瑜伽練習(xí)是將精神和肉體結(jié)合至最佳狀態(tài)。
禪源太極瑜伽將陰陽(yáng)理論、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、養(yǎng)生理論用動(dòng)靜、剛?cè)?、快慢、陰?yáng)兩個(gè)對(duì)立面恰如其分融會(huì)貫通，以疏通刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，改善身體的僵硬、釋放緊張情緒為目的而完善身體內(nèi)在健康狀況，使身體陰陽(yáng)能量在生、長(zhǎng)、收、藏中得以整合而達(dá)到圓滿(mǎn)之道。
